Quầng thâm mắt tuy không gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn nhưng lại khiến cho bạn mất tự tin vào vẻ ngoài và không tạo ấn tượng tốt với người đối diện. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này?
1. Giảm quầng thâm mắt bằng túi trà:
Đắp túi trà lạnh lên mắt có thể cải thiện tình trạng mắt thâm quầng. Trong trà có chứa các chất chống oxy hóa giúp kích thích lưu thông máu, thu nhỏ mạch máu và giảm tích nước bên dưới da.
2. Chườm lạnh:
Chườm lạnh rất hữu hiệu trong việc giảm sưng và thu nhỏ các mạch máu. Điều này làm giảm sự xuất hiện của bọng mắt và giúp loại bỏ vết thâm.
3. Ngủ đủ giấc:
Để giúp cải thiện cho vùng da dưới mắt bạn nên ngủ đủ giấc 7-8 tiếng/ngày và sinh hoạt ngủ đúng giờ giấc bình thường.
4. Nâng cao đầu:
Đôi khi cách ngủ của bạn cũng có thể góp phần dẫn đến tình trạng này. Bạn nên kê một chiếc gối sau đầu khi ngủ để ngăn chất lỏng tích tụ dưới mắt khiến mắt bị sưng.
5. Bảo vệ vùng da quanh mắt:
Bạn có thể sử dụng các loại mỹ phẩm chăm sóc da mắt, các loại kem trị thâm quầng mắt đặc trị và tránh tiếp xúc ánh nắng mặt trời bằng cách bôi kem chống nắng đầy đủ.
