Đây là làn da rất dễ kích ứng với các yếu tố môi trường hay tới từ cảm xúc. Chính vì thế nên bạn cần chú trọng với việc chăm sóc cho làn da nhạy cảm hơn.
Dấu hiệu nhận biết da nhạy cảm:
- Da dễ bị ngứa ngáy, châm chích, nóng rát.
- Da căng, bong tróc, sần sùi.
- Xuất hiện mẩn đỏ, sưng, có đóng vảy.
Tips chăm sóc da nhạy cảm:
1. Luôn tẩy trang:
Dù là loại da nào thì bước đầu tiên luôn phải làm sạch da với tẩy trang. Với làn da nhạy cảm, bạn nên lựa chọn các sản phẩm nhẹ dịu, lành tính.
2. Rửa mặt dịu nhẹ:
Tuy là “cô nàng đỏng đảnh” nhưng da nhạy cảm vẫn dùng được sữa rửa mặt, bạn chỉ cần tránh các loại sữa rửa mặt tạo nhiều bọt, nhiều hóa chất. Thay vào đó là các sản phẩm an toàn, nhẹ dịu để làm sạch da nhé.
3. Dưỡng ẩm:
Da nhạy cảm rất cần bổ sung dưỡng ẩm để tránh da khô và bong tróc. Do đó hãy lựa chọn các loại kem dưỡng có tính salicylic tự nhiên giúp ngăn ngừa mụn, dưỡng ẩm và duy trì độ bóng trên da mỗi ngày. Tránh các sản phẩm chứa chất kháng khuẩn, khử mùi, cồn, retinoids hoặc axit alpha-hydroxy.
4. Làm dịu da:
Làm dịu da ở đây ngoài việc sử dụng lotion hoặc toner cân bằng độ pH cho da. Bên cạnh đó ta có thể dùng thêm serum dịu nhẹ cho da nhạy cảm, thẩm thấu nhanh giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ bên trong. Chống chọi với các tác nhân gây hại ngoài môi trường, đồng thời thải độc tố ra ngoài.
5. Bôi kem chống nắng:
Thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài, bởi da nhạy cảm rất dễ kích ứng khi tiếp xúc lâu dưới ánh nắng gay gắt và tia UV. Kem chống nắng mà bạn chọn nên mỏng nhẹ, thấm nhanh, không có cồn và hương liệu, phù hợp với da nhạy cảm để không gây kích ứng khi sử dụng.
6. Ăn uống khoa học:
- Uống đủ 2-2,5 lít nước/ngày.
- Cân bằng vitamin, chất chống oxy hóa, omega3.
- Hạn chế đồ cay nóng, hải sản, các gia vị như bột ngọt
- Các thực phẩm chống việm: tỏi, gừng, rau bina,…
